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见病的治疗里,但他对司老的医学理念很清楚,司老绝对会想方设法让季殊增强体魄,锻炼强度只会逐年增加而不会减少。
季殊如今不受病情影响的身高就是证明之一。
在楼上。
季殊回着话,莫名感觉头皮发麻。
云乔拉下口罩,摘了手套,半蹲到季殊面前,双眸微微眯起,语气温和带着商量的意味儿,这是接下来两个小时的锻炼计划,有没有兴趣和我一起完成?
唔,并不是都要完成,尽力就可。
季殊的目光从云乔脸上落到他腿上的手写清单上,热身运动的第一项就是10公里跑,然后是五组一别的肌肉对应训练。
君诺,实时监测记录季殊体温、心跳、血压的变化。
手表射出蓝光里一个线条小人儿,半鞠躬,并在云乔耳机里回复,相关权限已对您开放,实时监测中,季殊,体温367摄氏度,收缩压
季殊被云乔推到了三楼的健身室,泳池,跑步机,脚踏机,划船机各种设备一应俱全,正常人以三天为一期按计划锻炼,人体的所有肌肉都能到锻炼。
锻炼室里,还有冲澡和换衣服的地方。
我自己来。
季殊自己从轮椅上站起,可以确定云乔不会在他们结婚的今天宽大处理。
季殊换了运动套装出来,云乔也换上了。
先吃点东西,我们再一起跑步。
云乔将一块85的黑巧克力送到季殊嘴边,他自己将另一块塞到嘴里。
季殊张嘴咬住了巧克力,眉头微微锁起,满嘴的酸苦涩味儿,咽下许久后才有那么点回甜,又喝了点水。
季殊和云乔上了相邻的跑步机开始热身的十公里跑。
陈威不仅是季殊的保镖,还是他的健身教练,他面无表情地看了一会儿后,转身到角落里给李胜发了信息。
随后不久,李胜带着晋舜真一起上到婚楼三层的健身房里。
李胜和陈威并不知道云乔是司老的养孙,大概能瞧出云乔有些专业的感觉,但年纪摆在那儿,怎么想都还是晋舜真靠谱些。
下午五点,季殊全身湿透,发梢上一滴滴汗珠汇聚又滚落,面色潮红,大喘气中。
不准停,继续拉伸。
云乔在季殊后脖颈的穴位上按压,接着他手动把季殊的手往后拉伸,再又找准穴位揉捏按压。
哼,季殊闷
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