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我姨妈和我姐住一起,我们2天时间做了4次,每次都是1个小时左右,我姐穿着婚纱白色的吊带丝袜白色的高跟鞋,我姨妈穿着蓝色的吊带长裙礼服黑色的吊带丝袜黑色的高跟鞋,这次也是印象深刻的一回,俩人给我整了个黑白配。
【然后就是和我维持了3年的炮友】是我在健身工作室当教练的时候,遇到了这位会员,她当时35岁,已婚但是不想要孩子,身高165,体重55kg,体脂率27%。
长相一般,有点儿像黒川すみれ,胸也不算特别大。
会员的目的很简单,就是减脂塑形,跟我练了2年,每次来都会穿不一样的紧身瑜伽裤。
2年以后,体重降到了50kg,体脂率20%,腰围58,臀围练到了95,对于她的身高和体重来说,再加上腰也变细了,臀部看着特别的翘。
突然有一天,她说因为工作原因要改到晚上8点来锻炼,这也是我第
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